Stravovanie

Aj počas diéty (kalorickej reštrikcie) sa dajú vychutnávať obľúbené jedlá.
Balíček obsahuje všetko, čo potrebuješ vedieť o strave, možnosť príkladných jedálničkov a pravidelné konzultácie.

Fitclan “Stravovací plán” obsahuje

  • Nadštandardné služby, ktoré sa žiaľ na Slovensku hľadajú veľmi ťažko

  • Až s nami ľudia pochopia, že "jedálniček na mieru" je pre 99 % zbytočný

  • Priebežné konzultácie počas celého priebehu služby cez Skype, mobil, Facebook alebo iný, tebe vyhovujúci komunikačný kanál

  • Potrebný návod, ako sa stravovať, dôvody a vysvetlenia

  • Žiadne hladovanie, zničené zdravie a rozhádzané hormóny

  • Tipy a rady pri nakupovaní potravín - ktoré si vyberať, čo treba dodržiavať a splniť

  • Stravovanie presne určené pre tvoju postavu, tvoj životný štýl, prácu a hlavne cieľ

  • Vysvetlenie kalórií a makroživín

  • Pochopíš, ako, kedy a akým princípom môžeš jesť zmrzlinu, čokoládu či inú svoju obľúbenú potravinu tak, aby si dosahoval cieľ

  • Praktické tipy na jednoduchšie počítanie kalórií

  • Výpočet nutričných informácií na základe tvojho cieľa

  • Žiadne mýty a marketingové hlúposti či nutnosť kupovať špeciálne doplnky výživy.

Vyber si, s čím chceš poradiť

Balíček "Stravovací plán"
na 5 týždňov
155 €
31 € / týždeň · 4.4 € / deň
Ako bonus získaš
Komplexné poradenstvo pri doplnkoch výživy
Fitclan e-book na tému: Čo jesť pred, počas a po tréningu
OBJEDNAŤ
Ušetríš
44 €
Balíček "Stravovací plán"
na 9 týždňov
235 €
26.1 € / týždeň · 3.7 € / deň
Ako bonus získaš
Komplexné poradenstvo pri doplnkoch výživy
Fitclan e-book na tému: Čo jesť pred, počas a po tréningu
OBJEDNAŤ

Máš otázky ku službám?

Len otázky napríklad ku obsahu, fungovaniu, priebehu služieb - nie ku samotnému stravovaniu a tréningom.

Kontaktuj nás

Referencie

“Naučila som sa, že moje telo nemusí hladovať a odopierať si sacharidy alebo tuky.”

Čo sa ti najviac páčilo?
„Najviac sa mi páčil osobný prístup a neustály kontakt s Katkou. Naučila som sa, že moje telo nemusí hladovať a odopierať si sacharidy alebo tuky, ako pri iných “diétach”. Ďakujem ti Katka za cenné rady a trpezlivosť :) “

Tvoj odkaz
„Strašne sa mi páčia vaše články a príspevky na IG. Vždy si ich rada prečítam, sú napísané odborne, ale za to zrozumiteľne. Nikdy som si nemyslela, že sa mi zapáči rátanie kalórií, ale nejako som tým už posadnutá. :D Ďakujem vám z všetko, čo pre nás – vašich čitateľov/klientov robíte :) “

Coaching: Stravovanie (5 týždňov) s Fitclan coachom: Katka

Miroslava U.

Mrkni na ďalšie referencie.

Fitclan coaching majú za sebou už stovky ľudí. Poď s nami zmeniť svoj (fit) život aj ty.

Ďalšie referencie