Blíži sa koniec roka 2021 a ty stále kupuješ BCAA? (Podcast)
Povieme si nielen nálož najaktuálnejších meta-analýz a všetkých dát, ale aj rôzne teórie späté s potenciálnymi negatívami, o ktorých sa často nehovorí.
archívbcaa
Fit vedecké jednohubky #11: Saunovanie, potraviny podporujúce adaptáciu na cvičenie či ďalšia hlina do hrobu pre BCAA
Čože je to päťdesiatka?! Pokračujeme s jednohubkami, prekračujeme päťdesiatu a ideme sa pozrieť na saunu, BCAA, hip thrusty, regeneráciu a...
Rozprávka o BCAA, ktorá však nemá šťastný koniec. Môžu dokonca limitovať rast svalov
Sú populárne BCAA vyhodené peniaze a skutočne môžu limitovať rast svalov?
BCAA môžu teoreticky limitovať rast svalov, čo je úplný opak toho, čo od nich očakávaš
BCAA budú asi aj pre teba zbytočným doplnkom výživy.