Freefitclan

Najväčší slovenský Fitclan seminár zlomil 4 rekordy. Čo vymyslíme ďalej? (Fotoreport)

Minulý rok sme prešli z Brna do Žiliny, zo Žiliny do Košíc, potom sme navštívili Prahu, kde sme uzatvorili rok 2018 najväčším seminárom. To sme museli dorovnať, a tak sme sa vrátili späť po roku do Bratislavy. V hlavnom meste sa 30.3. uskutočnil najväčší slovenský seminár a po dlhšom čase sme sa vrátili na západ. A návrat to bol veľkolepý.

Aké sú tie 4 rekordy? Lístky sa vypredali za neuveriteľných 30 minút. Išlo, ako som už v úvode prezradil, o najväčší Fitclan seminár na Slovensku. Mali sme tu najdlhší seminár, ktorý trval niečo cez 5 hodín, v prezentácii sa pozeralo na 80 slide-ov a bolo to skutočne výživné vrátane troch plátien, ktoré nás čakali v bratislavskom SPACE UP | Coworking & Hub. A ako bonus, išlo o prvý seminár, kde sa podarilo prísť každému jednému zo zoznamu.

zdroj: Kristína Močková
zdroj: Kristína Močková
zdroj: Kristína Močková
zdroj: Kristína Močková

Výživné ako koláčiky od Simonky, ktorej sa opäť podarilo napiecť na seminár maškrty vrátane nutričných hodnôt. Dobroty však opäť zmizli rýchlosťou svetla. Ľudia, je to tam na koštovku, nie na obed, preto by bolo fajn nebrať 4 naraz :D Okrem nich sme mali nachystané aj ovocie a na pitie bola voda, Pepsi Max či Redbull Sugar Free (ak si myslíš, že to nepatrí na seminár a že je to ultra nezdravé, mal by si na náš seminár konečne prísť a dozvedieť sa realitu ohľadne umelých sladidiel). Pepsi sme síce kúpili, no Red Bull podporil ďalší náš event, a tak sme mali energiu v plechovke, ktorá počas tých vyše 5 hodín padla vhod, ako aj nejaké to espresso v Space Upe. To isté platí aj pre proteín od Namaximum, ktorý bol nielen na občerstvenie počas seminára, ale aj v každej z Fitclan tašiek. Týmto ďakujeme Namaximum, pretože opäť podporili náš seminár a aj ďalší fanúšikovia mali v balíčku výborný produkt, resp. proteín WPC 80, ktorý jednoducho musel potešiť každého.

zdroj: Kristína Močková
zdroj: Kristína Močková
zdroj: Kristína Močková
zdroj: Kristína Močková
zdroj: Kristína Močková

Po prvej hodinke a pol nasledovala pauza, prišlo za nami aj pár klientiek, ktoré už čakajú na wait liste v rámci nášho coachingu, takže sme pokecali osobne, zistili, že na seminár prišlo aj pár fanúšikov z Česka a po príjemnej vychillovanej pauze hlavný speaker Vilo opäť pokračoval.

zdroj: Kristína Močková
zdroj: Kristína Močková
zdroj: Kristína Močková
zdroj: Kristína Močková

Hlad už pomaličky volal, ovocie sa míňalo a ľudia už viac hádzali očko aj na ďalšie kvalitné produkty v balíčku. Bol to orieškový krém od r3ptile (tentokrát sme nevideli nikoho, kto použil prst namiesto lyžičky), čiže ručne vyrábané orieškové maslá s pridaným proteínom. Kto neskúšal ich chuť, prichádza o dosť. Nechýbala proteínová tyčinka Zero Bar od BiotechUSA (ako som spomínal v sobotu, s čistým svedomím ju môžeme označiť za jednu z najkvalitnejších proteínových tyčiniek na našom trhu). Majú aj niekoľko prevádzok nielen v Bratislave, takže je aj ľahko dostupná. A tentokrát sme oslovili aj novšiu firmu vyrábajúcu rôznorodé tyčinky (vegánske, bezlepkové, s pridaným proteínom, atď.) s názvom Passion Bar. Páčil sa nám minimalizmus, máličko ingrediencií a aj super chuť.

zdroj: Kristína Močková
zdroj: Kristína Močková
zdroj: Kristína Močková
zdroj: Kristína Močková
zdroj: Kristína Močková

Ľudia v Bratislave sa nehanbili, otázky padali a po zaujímavom Q&A na záver semináru sme prešli k tombole, kde sme mali magézium + zinok, omega 3 a kreatín, všetko od Namaximum. Záver semináru patril fotkám, poďakovaniam, podaniam rúk a boli sme tak trochu smutní, že to končí. Otázka na Q&A padla, čo plánujeme ďalej a či nenachystáme podobný seminár na tému taktický prístup k tréningu. Semináristi odpoveď vedia a keď si na evente nebol, vedz, že niečo také určite nachystáme. Každá kvalitná práca chce však čas a kopec energie, takže to nebude tak skoro. Navyše, plánov máme v hlave viac. Makáme však, pretože byť s vami nielen online, ale hlavne takto tvárou v tvár, je pre nás nesmierne potešujúce a naplňuje nás to radosťou.

Aktuálne sa pripravujeme na náš webinár (online prednáška) ohľadne kalorického výdaju. Ak nemáš lístok, zabezpeč si ho tu. Nedeľa sa totiž blíži.

zdroj: Kristína Močková
zdroj: Kristína Močková
zdroj: Kristína Močková
zdroj: Kristína Močková
zdroj: Kristína Močková
zdroj: Kristína Močková

Fotogaléria

Za fotky ďakujeme Kristíne (@kikesmo)

Ak sa nájdeš na fotke a dáš si ju na Instagram, nezabudni nás označiť.

Napíš komentár

Simon Kopunec
Kedysi som trávil dni (niekedy aj noci) na serveroch Call of Duty. Dnes je to posilka a evidence-based svet výživy/zdravia. Založil som Fitclan a s celým tímom sa ti snažíme pomôcť na ceste za lepším, zdravším a úspešnejším ja. Samozrejme bez mýtov, bullshitu, a tak, aby si si užíval(a) celý ten proces.