Veľakrát sme o chybách (najmä) žien písali. Keďže sa ale hovorí, že je lepšie raz počuť ako viackrát čítať, nasaď si slúchadlá a započúvaj sa do dnešnej časti Fitclan podcastu zameranej na chyby, ktoré robia ženy a kvôli ktorým nenapĺňajú svoje ciele.
Čo si povieme:
- Panika, stres a 3 zásadné faktory dlhodobého úspechu
- Ich dostatok spôsobí automaticky lepšie výsledky, čo je to?
- Nie je tréning ako tréning
- Váha a vysnívané číslo na jej displeji
- Kardio
- Jedálničky a flexiblita v stravovaní
Podcast: Play in new window | Download | Embed
Subscribe: Apple Podcasts | Android | Spotify | More
napíš komentár
