Premium

Kakao a tmavá čokoláda. Viac, ako len pohladenie chuťových buniek?

Dnes sa pozrieme na suplementáciu flavanolov z kakaa v spojení s cvičením, a to na základe najnovšieho systematického preskúmania. Okrem toho si povieme viac o kakau a tmavej čokoláde v súvislosti s telesnou kompozíciou, pretože sa k nám dostal okrem iného aj systematický ...

Napíš komentár

Simon Kopunec
Kedysi som trávil dni (niekedy aj noci) na serveroch Call of Duty. Dnes je to posilka a evidence-based svet výživy/zdravia. Založil som Fitclan a s celým tímom sa ti snažíme pomôcť na ceste za lepším, zdravším a úspešnejším ja. Samozrejme bez mýtov, bullshitu, a tak, aby si si užíval(a) celý ten proces.