Premium

Tmavá čokoláda a jej vplyv na emócie či náladu

Čokošku milujeme takmer všetci. Niektorí síce volia klasiku, ktorá neponúka také benefity ako nejaké vysokopercentné čokolády, ale niekedy má aj tá miesto v našom jedálničku. Na pohladenie duše :) Dnes sa pozrieme na to, ako vysokopercentná čokoláda vplýva na našu náladu a emócie, k čomu nám pomôže nedávno publikovaná štúdia....

Napíš komentár

Simon Kopunec
Kedysi som trávil dni (niekedy aj noci) na serveroch Call of Duty. Dnes je to posilka a evidence-based svet výživy/zdravia. Založil som Fitclan a s celým tímom sa ti snažíme pomôcť na ceste za lepším, zdravším a úspešnejším ja. Samozrejme bez mýtov, bullshitu, a tak, aby si si užíval(a) celý ten proces.