Premium

5 doplnkov výživy podľa najnovšieho výskumu, ktoré môžu priamo zlepšiť výkon

Len nedávno sa publikovala nová štúdia na tému, ktorá zaujíma množstvo športovcov. Aké suplementy vedia pomôcť ľuďom zameriavajúcich sa na maximálny výkon? Autori dali dokopy dôkazy týkajúce sa rôznych suplementov a zaoberali sa praktickou časťou, kde nevynechali ani bezpečnosť, či už z hľadiska ...

Napíš komentár

Simon Kopunec
Kedysi som trávil dni (niekedy aj noci) na serveroch Call of Duty. Dnes je to posilka a evidence-based svet výživy/zdravia. Založil som Fitclan a s celým tímom sa ti snažíme pomôcť na ceste za lepším, zdravším a úspešnejším ja. Samozrejme bez mýtov, bullshitu, a tak, aby si si užíval(a) celý ten proces.