Pripravujeme článok o množstve kalórií pri naberaní hmoty a či platí, že viac jedla = viac svalov. Pokryjeme pilotný výskum a niekoľko dôležitých poznatkov zo štúdie, ale i všeobecne v rámci problematiky naberania. Pri písaní článku som sa ale trošku odklonil, pretože niektoré z vecí sa dajú rozobrať ešte do detailov a jednou z nich je, koľko kalórií ...
Pre prístup k Premium obsahu je nutné sa prihlásiť
Čo je Fitclan Premium?
Možnosť, ako podporíš Fitclan tím a našu dlhoročnú prácu, no zároveň získaš skvelé výhody členstva, ktoré je len za 2.99 €/mesiac (77 CZK). Neviažeš sa a členstvo môžeš kedykoľvek zrušiť.
Aké budeš mať výhody?
Odomkneš si prístup k 220+ Premium článkom
Získaš Fitclan Progress dokument na zaznamenávanie progresu, s grafmi, štatistikami a prepojením s MyFitnessPalom
Budeš mať výraznú zľavu na semináre/webináre, možnosť kúpiť lístok v predpredaji a všetko sa dozvieš ako prvý
Zľavy na všetko z Fitclan Shopu a u našich partnerov
Prihlás sa
2 komentáre
Napíš komentár
Prepáčte, ale pred zanechaním komentára sa musíte prihlásiť.
Premium článok o tom, že bude napísaný iný článok. Dajte sem link na ten napísaný článok pls, isto už bude napísaný.
Nie je to Premium článok o tom, že bude napísaný článok :D Tabuľka sa ti tiež dúfam načítala. Každopádne, ďalší článok je tu: https://fitclan.sk/posilnovanie/mnozstvo-kalorii-pri-naberani-hmotnosti-cim-viac-jedla-tym-viac-svalov/